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【書籍紹介】『涙を食べて生きた日々』――摂食障害の闇を生き抜いた12年間のリアルな軌跡
【過食嘔吐】食べすぎのループから抜け出した私が最初に始めたこと。
「過食嘔吐をやめたら…顔のパンパンむくみ、だんだんラクになりました
ヨガで過食嘔吐が寛解へ　心と体が軽くなった私の16キロ減量ストーリー
完璧じゃなきゃ価値がないと思い込んでいました。
食べても食べても、心は満たされない過食嘔吐の日々
過食嘔吐の闇と向き合う日々 ―巨食症の開けない夜明け―
JALのCAを目指すための就職活動に没頭することで摂食障害が和らいだ。
Fラン大学で感じた劣等感とコンプレックス「過食嘔吐の地獄に落ちた理由」
元JAL国際線CA・摂食障害20年の私がヨガで見つけた本当の自分を紹介。

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